La santé mentale

Toute personne, à un moment de sa vie va rencontrer des difficultés personnelles. Que ce soit un échec scolaire, la perte d’un emploi, un déménagement, la mort d’un être cher, la maladie, un divorce ou un accident; il est impossible d’y échapper. La vie étant ce qu’elle est, chacun de nous aura son lot de malheurs, de stress et d’émotions intenses à traverser.

La santé mentale

À quel moment ces situations deviennent-elles pathologiques? Quand la personne n’arrive plus à bien vivre son quotidien. Quand l’émotion est envahissante au point de ne plus être capable de se concentrer et de fonctionner. Les pleurs sont omniprésents, parfois incontrôlables; la nervosité envahissante et incapacitante. L’appétit et le sommeil peuvent être affectés également. Ce bouleversement peut être aigu, et il peut aussi devenir chronique. Heureusement, la médecine moderne et la psychiatrie ont fait des pas de géant dans le soulagement des symptômes psychologiques en santé mentale.

Il existe maintenant une multitude de médications disponibles et leur usage est de mieux en mieux toléré : ils sont entre autres les antidépresseurs, les anxiolytiques, les antipsychotiques, les anticonvulsivants et les neurostimulants. Certains n’ont presque pas d’effets secondaires. Mais, à l’inverse d’un antibiotique, la médication en santé mentale peut prendre un certain temps à devenir efficace et peut nécessiter des ajustements de dosages. Il peut parfois être nécessaire d’ajouter un deuxième médicament. L’important est de réviser régulièrement le traitement, chaque personne doit être traitée comme un cas unique. La médication peut être prise à court et à long terme, selon le besoin. Le suivi médical avec des bilans sanguins est souvent nécessaire.

 Votre médecin de famille est bien placé pour vous offrir ce traitement. Il vous connaît et peut vous guider dans le choix de la médication. Une psychothérapie est importante pour compléter le traitement. Le maintien des bonnes et saines habitudes de vie sera une nécessité pour procurer un rétablissement rapide.

 «Le cerveau est un organe comme un autre, il peut devenir malade, il faut le traiter et l’aider à se rétablir»

Dr Élaine Bérubé

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